Bahaya Begadang!!!

Jangan Keseringan Begadang!!!
Mengapa??? Karena Saat kamu begadang itu artinya waktu tidur kamu itu berkurang, padahal saat tidur adalah saat nya tubuh melakukan regenerasi sel. Berikut ini jadwal regenerasi yg terjadi dalam tubuh:

Pukul 21.00-23.00, masa pembuangan zat-zat tidak berguna di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik.

Pukul 23.00-01.00, masa untuk proses detoksinasi di bagian hati. Agar dapat berjalan, Anda harus dalam keadaan tertidur pulas. Pukul 01.00-03.00, proses detoksinasi di bagian empedu, juga harus berlangsung dalam kondisi tidur.

Pukul 03.00-05.00, proses detoksinasi di bagian paru-paru. Inilah sebabnya, penderita batuk akan mengalami batuk hebat saat dini hari. Karena proses pembersihan kotoran telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk saat itu , agar tidak merintangi proses pembuangan kotoran secara alami.

Pukul 24.00-04.00, sumsum tulang belakang memproduksi darah.

Pukul 05.00-07.00, pembersihan di bagian usus besar, harus buang air.

Pukul 07.00-09.00, waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil. Karenanya, jangan lewatkan sarapan. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna.

So, Jika loe menggunakan waktu2 diatas buat begadang, maka loe tau sendiri akibatnya(soalnya gw gk tau, hehehe)!!!
Jadi pesan gw sama kayak lagunya H, Rhoma irama "Begadang jangan begadang kalo tiada artinya, Begadang boleh saja kalo ada perlunya"!!!
SEMOGA BERMANFAAT!!!